石家庄早晨雾气朦胧（程安 摄）
河北大雾：本周河北省大部分地区有大雾天气。能见度较差，大雾天气行车司机朋友需注意安全。驱散大雾的方法有太阳和冷空气，太阳是要不到了，21日左右，有冷空气将开始影响河北，驱散大雾。
随着冷空气的远离，从昨日开始河北轻雾来袭，今天大雾依旧没有散去。河北省气象台07时继续发布大雾黄色预警信号：目前，邢台东部、邯郸东部地区已经出现大雾天气，个别地点能见度小于200米。预计今天白天，石家庄、沧州及以南地区的部分地区仍有大雾天气，局部地区能见度小于500米，请注意防范。
虽然中南部地区出现了大雾，但北部天气整体来说还是比较平静的，各地都是以晴到多云天气为主，气温变化不大。据今天早上7时实况信息显示，全省气温较低，提醒大家要注意穿衣保暖，谨防感冒等疾病的困扰。
河北省气象台预计，未来一周，河北大部分时段天气以晴到多云为主，不过19-21日早晨，中南部地区仍有雾霾天气，气温变化幅度不大。受冷空气影响，21日、25日，北部、东部地区有偏北风4-5级，气温下降，中南部地区的雾霾也将消散。
大雾天气行车：大雾天气能见度差，不利于污染物的稀释扩散，空气质量会明显下降，体质较弱的朋友应该尽量减少外出，同时在这样的天气条件里出行最好带上一个口罩，以防过多地吸入雾气中的有害物质，从而引起各种呼吸道疾病。驾驶员朋友在大雾天气行车也要减速慢行，注意交通安全。
另外，近期冷空气活动频繁，天气寒冷使人体氧化功能加强，机体维生素代谢的变化也十分明显，在饮食中应及时补充维生素。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，对血管具有良好的保护作用，应注意摄取新鲜蔬菜和水果。（程安）
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