轻生母亲15页遗书看哭世人 年轻妈妈带着两个孩子跳楼身亡

网曝遗书：

这起悲剧令人唏嘘不已，抛开其他各种原因不说，“产后抑郁”的危害不可轻视。这个“杀手”酿成的悲剧并不少见，各地相关报道皆有类似事件发生。

2016年12月27号晚上6点左右江苏一名30多岁女子生完二胎不久患有产后抑郁症，从14楼跳下身亡，起初女子双腿骑在楼梯窗台上后被居民劝下，随后不久女子还是跳下发生悲剧。

2015年12月武汉一位42岁的二胎产妇跳楼身亡。在怀二胎前，女子一直认为自己年纪大了，担心生出来的孩子不健康，显得尤为烦躁和敏感，一点事情就会哭闹不止。生下孩子后，又因为刚满月的二宝因变天患上了感冒。女子见状尤为紧张，念叨着孩子刚满月就生病，不停地自责。在巨大的精神压力下，最终走向了窗台。

2014年9月福州26岁的新妈妈刘芸将出生仅仅5天的儿子放在床上，背着母亲溜出门，从高楼跳下身亡。刘芸的丈夫回忆说，妻子生完孩子后多次因为带孩子和坐月子等问题与岳母发生争执，情绪恍惚，经常叫她也不应答;还曾在网上给好友留言说，她带不好孩子，还难以与家人沟通，生活一片灰暗。直到妻子用这种惨痛的方式永别人世，他才意识到，妻子可能患上产后抑郁症。

什么是产后抑郁症？

据维基百科介绍，产后抑郁症（postpartumdepression，简称PPD）是妇女在分娩后，由于生理和心理因素造成的抑郁症。主要症状包括：紧张、疑虑、内疚、恐惧等，病情严重者甚至会离家出走、伤害孩子、乃至自杀。

产后抑郁症从何而来？

产后抑郁症的心理诱因是内分泌的变化——怀孕时，雌激素升高；孩子出生后，雌激素迅速下降。

心理因素包括：太担心孩子、产后生活太忙碌难以应付、不能接受自身的角色变化等等。

产后抑郁症有何危害？

相关报道称，每10个产妇中，有5到7人都遭受着产后抑郁症的折磨。病情轻重，各不相同。被产后抑郁症折磨的妈妈们一方面把孩子视作烦恼的来源，一方面又因为这种想法而感到不安，认为自己是一个坏妈妈。在这种情况下，如果她们不能调节好自己的心情，不能从亲近的人那里获得支持，产后抑郁可能会持续几个月，甚至好几年。

1、丈夫的关爱很重要。产生丈夫的陪伴有时往往决定妈妈的情绪起伏。产后妈妈生理心理的变化很大，这时身为丈夫应该给予妻子一份关心和温暖，尽可能多的学习护理产妇和婴儿的知识，主动承担照顾孩子和妈妈的责任。闲暇时可以多陪着妈妈散步，憧憬生活的美好，创造惬意、自然、平静的家庭氛围。

2、理解妈妈的心态，认同妈妈的感受。如果家人发现妈妈情绪不佳，要感同身受，给予充分的谅解，而不是去责怪妈妈太脆弱、敏感。

3、不要把自己的意见和建议强加在妈妈身上。要站在妈妈角度，因为医生或者朋友的建议并不一定适合她们。

4、不要让孩子的欣喜而冲淡对妻子的关怀，保持和妻子的亲密。

5、一旦发现抑郁的症状，尽早就医，避免病情加重。当妈妈出现悲观厌世的情绪时，家人一定要常伴左右。

若网曝遗书属实，这位年轻妈妈在患上产后抑郁后，再遭遇爱人的冷淡、背叛甚至暴力，那是怎样的绝望？！逝去的生命无法再挽回，希望这样的悲剧不再上演！

当你发现身边的人有抑郁倾向，请一定要给他们多一些关爱！