头条 > 家庭 > 美食 > 羊肉白菜汤的做法 时间:2010-05-10 11:04来源: 羊肉白菜汤的做法简单是5eat家常菜的做法菜谱里的常见菜,羊肉白菜汤口味属于咸鲜,做法属烧菜类。菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 清热解毒食谱 工艺:烧羊肉白菜汤的制作材料:主料:白菜200克,羊肉(瘦)150克辅料:虾仁20克调料:盐3克,味精3克,葱汁10克,姜汁10克,鸡精5克,料酒10克,香油10克羊肉白菜汤的特色:汤清味鲜,清香爽口,咸鲜味美,营养丰富。羊肉白菜汤的做法:1. 将羊肉切片;2. 白菜心顶刀切细条;3. 锅内加清汤,下入羊肉片烧开,撇去浮沫;4. 加入料酒、葱姜汁,下入虾仁烧开;5. 下入白菜条、精盐、鸡精烧开至熟;6. 加味精、香油出勺即成。 羊肉白菜汤的制作要诀:用旺火,整个烹调过程快速完成,不能拖沓,熟手做,最多5分钟即成。食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 本文“”来源:http://www.lkttc.com/jiating/meishi/14746.html,转载必须保留网址。 ()